昨日、職場から帰ろうと外に出てみると、冷蔵庫の中にいるような冷たさにびっくりしました。同僚と寒いね。寒いね。と言いながら帰っていると、雪が…❄️。私の今冬はじめての初雪となりました。
こんな記事を見つけてみたので、実践していこうと思います。アルコールはそんなに飲まなくなったし、最近お風呂もためるようにしました。料理も温かい料理が中心となってきました。やっぱりタンパク質摂取は大事なんですね。と言うことで、タンパク質多めの鶏肉と豆腐の料理をつくりました。
チキンのトマト煮込み。簡単で、子供たちが大好きなメニューの1つです。
チーズが溶けすぎてしまいました💦
茄子と豆腐のオイスターソース煮。こんなガッツポーズの茄子を豆腐と一緒に煮込み水溶き片栗粉でとろみをつけて、冷めにくくあったかです。
全国的に寒さが本格的になってきました。自分でできるあったか工夫をして、この冬を過ごしていきたいと思います⛄️
